MYND AI：全天候AI陪伴，关注心理健康，提供个性化冥想与压力管理

综合介绍

MYND AI 是一款创新的人工智能心理健康应用，旨在为用户提供个性化的24/7心理健康支持。该应用通过一个名为“Bestie”的AI伴侣，提供定制的冥想课程，跟踪心理健康进展，并与Apple Watch等设备集成，建议缓解压力的技巧。MYND AI 还注重社区和包容性，帮助那些面临社会孤立或污名化的人群找到归属感。

功能列表

• 个性化冥想：根据用户的情绪、需求和过去的经验定制冥想课程。
• 24/7 AI陪伴：AI伴侣“Bestie”提供同理心和指导。
• 心理健康跟踪：通过简单的健康跟踪器可视化心理健康进展。
• Apple Watch集成：监测心率并建议缓解压力的技巧。
• 社区支持：促进包容性和共享经验的社区互动。

使用帮助

安装流程

1. 下载应用：前往App Store搜索“MYND AI”并下载应用。
2. 注册账户：打开应用后，按照提示创建一个新账户。
3. 设置个人资料：填写个人信息和心理健康目标，以便AI伴侣更好地提供个性化支持。

使用指南

个性化冥想

1. 选择冥想课程：在应用首页，点击“冥想”选项卡，选择适合当前情绪和需求的冥想课程。
2. 开始冥想：点击“开始”按钮，跟随音频指导进行冥想。
3. 记录反馈：冥想结束后，记录您的感受和反馈，以便AI伴侣调整未来的课程。

24/7 AI陪伴

1. 与Bestie互动：在应用中，点击“Bestie”选项卡，与AI伴侣进行对话，获取心理支持和建议。
2. 设置提醒：根据个人需求，设置每日或每周的心理健康提醒。

心理健康跟踪

1. 输入数据：在“健康跟踪”选项卡中，输入每日的情绪和活动数据。
2. 查看进展：通过图表和统计数据，查看心理健康的长期进展。

Apple Watch集成

1. 连接设备：在应用设置中，选择“设备连接”，并按照提示将Apple Watch与应用同步。
2. 监测心率：实时监测心率数据，并在压力过大时收到缓解建议。

社区支持

1. 加入社区：在“社区”选项卡中，浏览和加入感兴趣的讨论组。
2. 分享经验：发布个人经验和建议，与其他用户互动，获取支持和鼓励。