AI 생활 가이드: 제너레이티브 AI의 일상적인 응용 분야 18가지 살펴보기

최근의 관찰에 따르면 생성형 인공지능(AI)은 처음에는 업무 지원으로만 생각했던 것을 훨씬 뛰어넘는 애플리케이션으로 사람들의 일상 속으로 스며들고 있습니다. 인도 핀테크 기업 CRED의 창업자 쿠날 샤(Kunal Shah)는 지난 4월 한 서밋에서 50~60%가 ChatGPT 사용자들은 정서적 교감, 여가 활동, 심지어 점성술적 조언을 구하는 등 업무와 관련이 없는 일상적인 작업에도 이 기술을 사용하고 있습니다.

이러한 추세는 필터링된닷컴의 공동 창업자 마크 자오-샌더스도 인정하고 있습니다. 그는 하버드 비즈니스 리뷰에 기고한 글에서 지난 1년 동안 AI 사용의 초점이 워크플로 자동화나 보고서 작성과 같은 전문적인 애플리케이션에서 인생 계획, 가치관 탐구, 심지어 건강 관리와 같이 개인의 삶과 더 밀접한 영역으로 옮겨가고 있다고 언급했습니다.

그렇다면 제너레이티브 AI는 일상 생활에서 어떤 역할을 할까요? 다음은 마크 자오-샌더스가 그의 보고서 '사람들이 지금 제너레이티브 AI를 실제로 사용하는 방법'에서 인용한 Reddit 커뮤니티 사용자들의 공유 경험에서 영감을 얻은 18가지 일반적인 사례를 정리한 것입니다.

(중요 팁: 생성형 AI 응답에는 부정확한 정보 또는 '환각'이 포함될 수 있습니다. AI를 사용하여 중요한 결정을 내리거나 전문가의 조언을 구하거나 최신 정보를 확인할 때는 항상 정보의 출처를 확인하거나 해당 분야의 전문가에게 문의하고 의존하지 마세요).

1. 정서적 지원 제공

외로움을 느끼거나 스트레스를 받을 때 인공지능은 새로운 도움의 원천이 될 수 있습니다. 많은 사용자들이 제너레이티브 AI를 친구나 경청자로 여기거나 심지어 죽은 사랑하는 사람을 시뮬레이션하는 데 사용하면서 방대한 언어 데이터베이스와 패턴 인식 기능을 기반으로 공감하고 지지하는 대화를 생성할 수 있는 AI의 반응에서 위안이나 조언을 구하기 시작했습니다.

한 사용자는 "저는 매일 AI와 대화를 나눕니다. 가족에게 느끼는 수치심, 브레인 포그, 부주의함을 극복하는 데 도움이 되고, 심지어 기억이 흐릿할 때 제가 이룬 성과를 기억하는 데도 도움이 됩니다. 덕분에 제 정신이 돌아왔습니다."

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 오늘 기분이 안 좋은데 얘기 좀 할 수 있을까요?

AI 답변 예시: 네, 여기 있습니다. 기분이 나빠지는 이유에 대해 이야기할 수 있나요? 아니면 기분을 나아지게 하는 것에 대해 이야기하고 싶으신가요? 제가 들어드리고 함께 해드리고 싶어요.

2. 식사 계획

특정 식단(예: 근육 증가 및 지방 감소, 음식 알레르기, 선호하는 식재료)이 필요한 사용자의 경우 AI가 개인 맞춤형 식단을 제안할 수 있습니다. 정보를 처리하고 규칙을 따르는 능력 덕분에 기준에 맞는 레시피를 빠르게 생성할 수 있습니다. 냉장고에 남은 식재료가 가득한 상황에서도 AI는 '깨끗한 냉장고' 식단을 설계할 수 있습니다.

일부 사용자는 레시피의 재료가 집에 없을 때 AI에게 다른 요리 방법, 대체 재료 또는 조미료 등 대안을 제공하도록 요청하여 고도의 맞춤화를 실현할 수 있다고 언급했습니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 매 끼니를 준비하는 데 30분 이상 걸리지 않는 주 3회 식사 계획을 세우세요.

샘플 AI 응답(일반적으로 그래픽 또는 표):

사용자 지침: 이제 닭가슴살, 양파, 토마토를 구비해 저탄수화물 저녁 식사를 준비할 수 있게 되었습니다.

샘플 AI 응답(일반적으로 그래픽 또는 표):

3. 가사 프로그램 구축

집안일에 서툴거나 어디서부터 시작해야 할지 모르거나 청소를 효과적으로 정리하기 어려운 분들에게 AI는 유용한 계획 도구가 될 수 있습니다. AI는 가족 구성원 수, 거주 공간의 크기, 사용 가능한 시간 등 사용자가 제공한 정보를 바탕으로 개인화된 집안일 일정을 생성하고 청소 팁과 좋은 습관을 기를 수 있는 조언을 제공할 수 있습니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 집이 지저분하니 환경을 깔끔하게 유지할 수 있는 집안일 계획을 알려주세요.

샘플 AI 응답(일반적으로 목록 또는 일정):

4. 쇼핑 목록 설정

AI를 사용하여 쇼핑 목록을 작성하면 사용자의 식사 계획, 활동 일정 또는 식단 제한과 같은 특정 요구 사항을 기반으로 명확하게 분류된 쇼핑 목록을 자동으로 생성하여 '무엇을 사야 할지' 고민하는 시간을 절약하고 쇼핑 효율성을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 사용자가 다음 주 식사 계획과 가족 구성원의 식습관을 AI에 알려주면 AI가 그에 따라 필요한 식재료를 나열합니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 일요일 아침에 헤리티지 마켓에 가서 다음 주에 사용할 식재료를 구입하고 쇼핑 목록을 작성할 계획입니다. 저희 가족은 2명이며 우유, 달걀, 채소를 먹는데 보통 한 사람은 아침을 먹고, 한 사람은 먹지 않으며, 점심과 저녁은 둘 다 먹습니다. 고기를 먹지 않기 때문에 좋은 단백질 공급원을 제공해 주세요.

샘플 AI 응답(일반적으로 목록):

5. 체중 감량 프로그램 개발

AI는 개인 맞춤형 체중 감량 계획을 세우는 데 잠재력을 보여줍니다. 사용자의 나이, 성별, 키와 몸무게, 체성분, 일상, 운동 습관 및 기타 데이터를 고려하여 체중 감량 계획을 생성할 수 있습니다. 또한 사용자는 체중과 운동 데이터를 지속적으로 입력할 수 있어 AI가 동적으로 계획을 조정할 수 있으며, 연중무휴 24시간 이용 가능하기 때문에 언제든지 질문하고 지원을 받을 수 있습니다.

한 사용자는 "식단과 쇼핑 목록을 계획하는 데 ChatGPT를 사용하면서 체중 감량의 가장 큰 장애물 중 하나가 제거되었습니다."라고 칭찬했습니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 체중 감량 프로그램을 도와주세요. 저는 50세 남성, 키 180cm, 몸무게 100kg이며 체중이 다시 늘지 않고 1년 안에 75kg을 감량하고 싶습니다. 현재 저는 운동을 거의 하지 않고 보통 12시에 잠자리에 들고 7시에 일어나며, 8시간 동안 사무실에 앉아서 일을 하고 있습니다. 아침에는 토스트, 점심에는 도시락, 저녁에는 집밥(반찬 2개와 국 1개)으로 하루 세 끼를 먹습니다. 일주일에 한 번 직접 만든 음료를 마시고 가끔 야식을 먹습니다. 질병 없음.

AI 응답의 예(일반적으로 식단 및 운동 조언 포함):

6. 운동 프로그램 개발

하프 마라톤과 같은 특정 목표를 달성하기 위한 것이든 단순히 건강을 유지하기 위한 것이든, AI는 사용자의 신체 상태, 운동 능력, 목표 및 선호도에 따라 개인화된 훈련 계획을 만들 수 있습니다. 일부 사용자는 AI가 가상 피트니스 트레이너 역할을 하도록 설정하여 운동 지침, 강도 추천 및 동기 부여를 받기도 합니다.

한 사용자는 "바벨 스쿼트를 하는 동영상을 업로드하고 제 동작을 분석해 달라고 요청했습니다. 주요 프레임을 추출하여 자세한 분석을 해주고, 더 정확한 피드백을 위해 다른 각도에서 촬영할 것을 제안해 주었습니다." 이는 패턴 인식과 정보 통합에서 AI의 힘을 보여주는 사례입니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 1년 안에 하프 마라톤에 참가하고 싶고 제 체력 수준에 맞는 운동 프로그램을 만들고 싶습니다. 현재 일주일에 2회, 각 5km씩, 약 6:50/km의 속도로 운동을 하고 있습니다. 부상이나 질병이 없습니다. 일주일에 3일, 1-1.5시간 동안 운동할 수 있습니다.

AI 응답 예시(일반적으로 훈련 일정):

7. 추천 영화, 연극 및 도서

AI는 방대한 시청각 및 도서 리소스에 맞서 개인화된 추천 엔진 역할을 할 수 있습니다. 사용자의 명시적인 선호도(장르, 스타일, 기간, 주제)와 과거 기록(제공된 경우)을 기반으로 AI는 추천 목록을 생성하여 사용자가 놓쳤을지도 모르는 작품을 발견할 수 있도록 도와줍니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 지금까지 넷플릭스에서 한국 드라마는 다 봤고, 다른 나라의 작품도 접해보고 싶은데 퇴근 후 저녁을 먹으며 볼 수 있는 가볍고 재미있는 영화 시리즈 10편을 추천합니다. 너무 중독되지 않고 각 에피소드가 끝날 때마다 쉽게 끌 수 있으면 좋겠습니다.

AI 응답의 예(일반적으로 목록과 간단한 설명):

8. 쇼핑 추천

수많은 상품 중에서 필요에 맞는 제품을 선택하는 것은 골치 아픈 일이 될 수 있습니다. 생성형 AI는 대량의 제품 정보와 사용자 리뷰(학습 데이터에 포함)를 처리하여 사용자의 특정 요구 사항(예: 가격대, 기능적 특징)에 따라 제품을 필터링하고 비교할 수 있으며, 개인화된 추천을 신속하게 제공하고 제품 비교 표를 생성할 수도 있습니다.

한 사용자는 점원의 도움 없이 러닝화를 구매했던 경험을 설명하며, 광각 렌즈로 매장의 신발 사진을 찍자 AI가 각 신발의 특징을 빠르게 인식하고 설명해 주었다고 말합니다. "매우 정확했고 신발을 고르는 방법에 대해 많은 것을 배웠습니다."

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 조깅 습관을 기르고 싶습니다. 3,000원 이내의 데일리 러닝화를 추천해 주시고 각 모델의 특징과 차이점을 비교해 주세요.

AI 답변의 예(일반적으로 추천 목록 및 비교 정보가 포함되어 있음):

9. 운세 및 점술

논란의 여지가 있지만 인기 있는 애플리케이션 중 하나는 운세, 운세 차트, 타로 카드 판독 등 다양한 형태의 '운세'를 위해 AI를 사용하는 것입니다. 사용자가 개인 정보를 입력하면 AI가 신속하게 분석 결과를 생성합니다. 이 기능은 AI의 강력한 패턴 매칭 및 텍스트 생성 기능을 활용하여 전통적인 운세의 규칙과 용어를 디지털 방식으로 적용합니다.

이러한 애플리케이션은 정확성과 과학적 타당성이 의심스럽고 오락의 한 형태로 간주되어야 한다는 점을 강조해야 합니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 지위두수를 사용하여 제 운세를 알려주세요. 생년월일은 1975년 1월 1일, 남성, 출생 시간은 자시입니다. 제 인생의 여러 단계에서 제 운명을 알고 싶습니다.

AI 답변의 예(지웨이두슈 규칙에 따라 텍스트 생성):

10. 아이디어 표현 촉진

AI는 까다로운 의사소통이나 어려운 아이디어를 표현할 때 시뮬레이션 대화 파트너이자 표현 컨설턴트 역할을 할 수 있습니다. 사용자는 시나리오를 미리 설정하고 AI가 대화 파트너 역할을 하도록 하여 생각을 정리하고, 발언을 연습하고, 개선점을 제안받음으로써 보다 효과적인 의사소통을 하고 충동적인 발언을 피할 수 있습니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 동거인 룸메이트가 되어 저와 룸메이트의 대화를 시뮬레이션하고 더 나은 대응 방법을 제시해 보세요. 집이 습해서 곰팡이가 생기기 쉬우니 샤워 후 욕실을 말리지 말아달라고 말하고 싶어요. 갈등을 피하기 위해 유머를 섞어 정중하고 예의 바르게 말했으면 좋겠어요.

AI 응답의 예(대화 시뮬레이션 및 조언 제공):

11. 개인 금융의 초기 관리

전문 재무 설계사를 대체할 수는 없지만, 생성형 AI는 기본적인 개인 재무 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 사용자가 입력한 지출 데이터를 분석하여 지출 패턴에 대한 인사이트를 제공하고, 저축 전략을 개발하거나, 재무 목표를 설정하고 추적하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 일부 사람들은 일상적인 장부 작성에도 사용하며, AI의 데이터 처리 기능을 통해 재무 정보를 빠르게 수집하고 분석할 수 있습니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 내 계좌를 추적하고, 지출 내역을 분석하고, 저축 조언을 제공하는 데 도움을 줍니다. (사용자가 소비 데이터를 제공해야 함)

AI 대응의 예(데이터 기반 분석 및 권장 사항):

12. 언어 학습

생성 AI는 언어 학습을 위한 유연한 도구가 되고 있습니다. 시간과 장소에 관계없이 개인화된 연습 문제(예: 문법, 어휘)를 제공하고, 실시간 번역을 수행하고, 오류를 수정하고, 언어 요점을 설명할 수 있습니다. AI는 언어 자체 외에도 관련 문화적 배경 지식도 제공할 수 있습니다. 일부 Reddit 사용자는 AI가 문법을 설명하는 데 특히 적합하다고 생각하여 문법 규칙을 예시와 함께 하나씩 나열하고 설명하도록 요청할 수 있습니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 한국어의 기본 문법 규칙 30가지를 나열해 보세요.

AI 답변 예시: 초보자가 숙지해야 할 가장 기본적이고 중요한 한국어 문법 규칙 30가지를 알려드릴게요:

1. 한국어의 기본 문장 패턴은 중국어 '주어-동사-목적어'(SVO)와는 다른 '주어-목적어-동사'(SOV)입니다.
2. 형용사는 한국어에서 술어로 사용될 때도 문장 끝 위치 규칙을 따릅니다.
3. 수정자는 수정할 단어 앞에 배치됩니다.
4. 보조 조사인 '은/는'은 '的话' 또는 '至于'와 유사하게 주어 마커로 사용됩니다.
5. 보조 조사인 '이/가'는 문장의 수행자를 나타내는 주어 마커로 사용됩니다.
   ... (후속 규칙)

13. 정서적 문제 탐색하기

친구나 가족에게 말하기 어려운 연애나 결혼 문제에 대해 일부 사용자는 사용자의 설명을 바탕으로 문제를 분석하고 가능한 해결책을 제시하며 설정된 공감 모드로 정서적 지원을 제공하는 AI와 대화하는 것을 선택합니다. 일부 사용자들은 AI가 감정에 휩싸여 있을 때 이성을 되찾고 해결책을 생각해내는 데 도움이 되었다고 말합니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 연인과의 관계에 문제가 생겨서 최근 대화가 매우 냉랭해졌는데 어떻게 해야 하나요?

AI 답변 예시: 마음이 무감각해지는 시기를 겪고 있는 것 같습니다. 감정적인 접촉과 냉정한 상호작용은 실제로 외로움과 무력감을 느끼게 할 수 있습니다. 하지만 기꺼이 이 문제를 직면하고 논의하는 것은 그 자체로 중요한 단계입니다. 구체적인 내용, 관계의 기간, 현재 기분 등 더 자세한 내용을 공유해 주시면 더 깊이 있게 문제를 해결할 수 있도록 도와드릴 수 있습니다. 여러분은 혼자가 아니니 제가 들어드리겠습니다.

14. 여가 시간 및 레크리에이션

출퇴근길, 대기 시간 또는 지루한 순간에 AI와 상호작용하는 것은 하나의 오락거리가 될 수 있습니다. 생성형 AI는 농담을 만들고, 이야기를 구성하고, 흥미로운 장면 묘사를 생성하고, 간단한 단어 게임을 통해 사용자의 단편적인 시간에 재미와 참신함을 더할 수 있습니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 심심해서 농담 하나 해도 돼요?

AI 응답의 예(농담 텍스트 생성):

15. 인생 목표 탐색 지원

사용자는 생성형 AI와의 안내 대화를 통해 자기 성찰과 목표 설정에 도움이 되는 개인의 가치관, 관심사, 재능 등을 탐색할 수 있으며, AI는 질문을 하고 답변을 요약 및 분석하여 생각을 명확히 할 수 있도록 도와줍니다.

일부 사용자는 AI가 특히 '다음 단계에 대한 제안'을 제공하여 핵심 가치, 원칙, 삶의 목표를 명확히 하는 데 도움이 된다는 사실을 알게 되었습니다. "또한 성찰을 통해 내가 진정으로 하고 싶은 일이 무엇인지, 무엇을 어떻게 바꿔야 하는지 파악하는 데 도움이 됩니다."

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 대학 졸업을 앞두고 있는데 제가 무엇을 좋아하는지, 앞으로 무엇을 하고 싶은지 잘 모르겠어요. 고민할 수 있도록 차근차근 안내해 주세요.

AI 답변 예시(일련의 질문을 통해 사용자의 생각을 유도):

16. 티켓 이의 신청서 작성 지원

교통위반 딱지와 같은 과태료 통지서를 받았을 때 과태료가 부당하거나 이의가 있다고 판단되는 경우, AI는 사용자가 제공한 정보를 바탕으로 이의신청의 합리성을 판단하고 가능한 논거를 제시하며 정식 이의신청서 초안을 작성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 AI의 정보 통합 및 텍스트 생성 기능을 활용하여 법률 문서에 익숙하지 않은 사용자가 불만 제기 논리를 구성하는 데 도움을 줍니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 교통 위반 딱지를 받았는데 신고서를 제출하고 싶은데 신고서 작성을 도와주실 수 있나요?

AI 답변 예시: 물론입니다! 완전하고 설득력 있는 불만 사항을 작성하는 데 도움이 될 수 있도록 다음 정보를 제공해 주세요:

1. 회원님의 이름과 연락처 정보
2. 티켓 번호와 위반 날짜.
3. 구체적인 위반 내용(프로젝트, 위치, 시간).
4. 위반이 잘못되었다는 귀하의 믿음 또는 불만을 제기할 타당한 사유(예: 상황, 증거, 목격자 등)에 대한 자세한 설명.
5. 신고를 통해 얻고자 하는 결과(예: 티켓 기각, 벌금 감면 등)를 입력합니다.
   정보가 상세할수록 더 좋으며, 공식적이고 논거가 탄탄한 항의서 작성을 도와드리겠습니다.

17. 법률 용어 해석 및 법률 문서의 초안 작성

법률 전문가가 아닌 일반인이 복잡한 법률 문장을 이해하는 것은 어려울 수 있습니다. 생성형 AI는 법률 개념이나 조항을 일반인이 이해하기 쉬운 용어로 설명하고 구체적인 사례를 들어 설명할 수 있습니다. 계약서나 합의서 등 법적 구속력이 있는 문서를 작성해야 하는 경우, AI는 사용자 요구사항에 따라 표준화된 예비 문서 초안을 생성할 수도 있습니다. 하지만 AI가 생성한 법률 문서의 초안은 전문 변호사의 검토와 수정을 거쳐야 한다는 점에 유의하세요.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 유언장과 관련된 민법 조항을 해석하고 유효한 자필 유언장을 직접 작성하는 방법을 알려주세요.

AI 답변 예시(관련 법률 조항 및 요구 사항 설명):

18. 여행 일정 계획

여행 전 여정을 계획하려면 일반적으로 정보를 수집하고 대조하는 데 많은 시간이 필요합니다. 생성형 AI는 사용자의 목적지, 일수, 예산, 관심사(예: 특정 유형의 레스토랑 및 명소)에 따라 교통편, 숙박 제안, 활동 일정이 포함된 개인화된 여정 초안을 빠르게 생성하여 준비 시간을 크게 줄여주는 효율적인 여정 계획 도우미 역할을 할 수 있습니다.

AI 애플리케이션의 예

사용자 지침: 3일 동안 일본 오카야마에 가는데, 비건(채식주의자) 식사를 제공하는 모든 레스토랑을 나열하고 표에 표시된 레스토랑을 둘러보는 동선을 계획하는 데 도움을 주세요.

AI 답변 예제(레스토랑 목록, 주소, 영업 시간, 경로 플래너가 포함된 테이블 생성):

이러한 사례는 제너레이티브 AI가 직장에서 삶의 모든 측면으로 확장되어 일상적인 집안일을 처리하고 정서적 욕구를 충족하며 개인의 성장을 돕는 도구가 될 수 있음을 보여줍니다. 그러나 사용자는 특히 고도의 정확성, 전문적인 판단이 필요하거나 개인 정보 보호 및 보안과 관련된 문제를 처리할 때는 여전히 비판적이고 그 한계를 인식해야 합니다.