Xiaoka Health - 칼로리 섭취량과 소비량을 쉽게 관리할 수 있는 AI 건강 관리 앱

시우카 건강이란?

샤오카 헬스는 사용자가 칼로리 섭취량과 소비량을 쉽게 관리할 수 있도록 베이징 피오 테크놀로지에서 출시한 AI 건강 관리 앱입니다. 사용자는 음식 사진을 찍기만 하면 앱이 음식의 칼로리와 기타 영양소를 빠르게 파악하여 수동 입력 없이 자동으로 기록할 수 있습니다. 앱은 사용자의 나이, 성별, 체중, 키, 건강 목표(예: 지방 감소, 근육 증가 등)에 따라 개인화된 칼로리 섭취 목표를 자동으로 계산합니다. 샤오카 헬스에는 친구나 코치로 변장하여 사용자에게 격려와 건강 조언을 제공하는 AI 지능형 비서가 탑재되어 있으며, 앱에는 개인 맞춤형 조정을 지원하는 지방 감량 및 근육 형성을 위한 다양한 레시피가 내장되어 있어 사용자가 필요에 따라 건강 관리 계획을 쉽게 수립할 수 있습니다.

시우카 헬스의 주요 기능

• 사진 인식을 위한 열사진 촬영을 기반으로 음식의 칼로리와 영양소를 빠르게 파악하고 식단 일지에 자동으로 기록합니다.
• 개인별 칼로리 목표사용자 정보 및 건강 목표(예: 지방 감소, 근육 증가)를 기반으로 일일 칼로리 섭취 목표를 자동으로 계산합니다.
• AI 지방 감량 장애격려를 제공하고, 질문에 답하고, 사용자가 동기를 유지할 수 있도록 도와주는 AI 어시스턴트가 탑재되어 있습니다.
• 지방 감량 레시피 & 개인 맞춤형 플랜풍부한 기본 제공 레시피, 취향에 맞게 조정 지원, 개인 요금제 추가 지원.
• 가벼운 단식 추적기다양한 단식 계획이 지원되며, 사용자는 적절한 레시피를 얻기 위해 주기를 설정할 수 있습니다.
• 멀티 플랫폼 동기화휴대폰, 태블릿, 컴퓨터 및 기타 장치의 동기화를 지원하여 언제든지 데이터를 쉽게 볼 수 있습니다.

리틀 카드 건강의 공식 웹사이트 주소

• 공식 웹사이트 주소:: http://www.calmate.cc/

시우카 헬스 사용 방법

• 다운로드 및 설치Koka Health 공식 웹사이트(http://www.calmate.cc/)를 방문하여 운영 체제에 따라 해당 버전을 다운로드하세요.
• 등록 및 로그인: 안내에 따라 등록 및 로그인을 완료합니다.
• 개인 데이터 개선나이, 성별, 키, 몸무게 등의 기본 정보를 입력하면 해당 데이터가 칼로리 섭취 목표를 생성하는 데 사용됩니다.
• 건강 목표 설정앱에서 지방 감량, 근육 증가 또는 체중 유지와 같은 건강 목표를 선택하면 앱이 정보와 목표에 따라 일일 칼로리 섭취 권장량을 계산합니다.
• 식품 사진 식별홈페이지에서 '사진 인식' 기능을 찾아 음식 사진을 찍으면 앱이 자동으로 칼로리와 영양소 함량을 식별하여 표시하고 '추가'를 클릭하여 기록합니다.
• 식단 기록 보기홈페이지 또는 '로그'에서 식단 기록을 확인하여 일일 칼로리 섭취량을 확인하세요.
• AI 어시스턴트 대화형앱의 'AI 지방 감량 히치하이커' 기능을 통해 AI 어시스턴트와 채팅을 하며 격려나 건강 관련 조언을 받을 수 있습니다.
• 레시피 보기: '레시피' 페이지에서 지방 감량 또는 근육 강화를 위한 추천 레시피를 찾아보고 개인 취향에 따라 프로그램에 참여하세요.

시우카 헬스의 핵심 이점

• 편의성음식 칼로리와 영양소를 사진으로 인식해 수동 입력 없이 자동으로 식단 일지를 기록해 시간과 노력을 절약할 수 있습니다.
• 개인화사용자 정보 및 건강 목표(예: 지방 감소, 근육 증가 등)에 따라 개인화된 칼로리 섭취 목표를 자동으로 계산하고 전용 레시피를 제공합니다.
• 지능형 지원친구나 코치의 모습을 한 AI 어시스턴트가 탑재되어 사용자가 동기 부여를 유지할 수 있도록 격려와 건강 관련 조언을 제공합니다.
• 데이터 동기화멀티 디바이스 동기화를 지원하여 사용자는 언제든지 휴대폰, 태블릿, 컴퓨터에서 건강 데이터와 식단 기록을 볼 수 있습니다.
• 건강 관리칼로리를 기록할 뿐만 아니라 영양소 섭취량을 분석하고 시간에 따른 건강 추세를 추적하여 과학적인 식단 관리를 도와줍니다.