MYND AI：24時間365日のAIによる伴奏、メンタルヘルスに焦点を当て、パーソナライズされた瞑想とストレス管理を提供する。

はじめに

MYND AIは、パーソナライズされた24時間365日のメンタルヘルスサポートを提供するために設計された革新的な人工知能メンタルヘルスアプリである。このアプリは、Bestieと呼ばれるAIコンパニオンを通じてカスタマイズされた瞑想セッションを提供し、メンタルヘルスの進捗状況を追跡し、Apple Watchなどのデバイスと統合してストレス解消法を提案する。MYND AIはまた、コミュニティと包括性に重点を置き、社会的孤立やスティグマに直面している人々が帰属意識を見出すのを支援する。帰属意識

機能一覧

• パーソナル瞑想ユーザーの気分、ニーズ、過去の経験に基づいてカスタマイズされた瞑想セッション。
• 24時間365日AIが同行AIコンパニオン "Bestie "が共感とガイダンスを提供。
• メンタルヘルス・トラッキングシンプルなヘルス・トラッカーで、メンタルヘルスの進歩を視覚化。
• Apple Watchとの統合心拍数をモニターし、ストレス解消法を提案。
• 地域支援包括性と経験の共有を促進する地域社会との交流。

ヘルプの使用

設置プロセス

1. ダウンロードアプリApp Storeで "MYND AI "を検索し、アプリをダウンロードしてください。
2. アカウント登録アプリを開いたら、指示に従って新しいアカウントを作成してください。
3. 個人情報の設定AIコンパニオンが、よりパーソナライズされたサポートを提供できるように、個人情報とメンタルヘルスに関する目標を記入してください。

使用ガイドライン

パーソナル瞑想

1. 瞑想コースの選択アプリのトップページで "Meditation "タブをクリックし、今の気分やニーズに合った瞑想セッションを選びます。
2. 瞑想を始める。Start "ボタンをクリックし、瞑想の音声指示に従ってください。
3. 記録されたフィードバック瞑想が終わったら、AIパートナーが今後のセッションを調整できるように、感じたことや感想を記録しておきましょう。

24時間365日AIが同行

1. 親友との交流アプリ内で「Bestie」タブをクリックすると、AIコンパニオンと対話し、心理的なサポートやアドバイスを受けることができる。
2. リマインダーの設定個人のニーズに応じて、毎日または毎週、メンタルヘルスに関するリマインダーを設定できます。

メンタルヘルス・トラッキング

1. 入力データヘルス・トラッカー（Health Tracker）タブで、毎日の気分とアクティビティデータを入力します。
2. 進捗状況を見る精神衛生の経年変化をグラフや統計で見ることができる。

Apple Watchとの統合

1. 接続機器アプリの設定で「デバイス接続」を選択し、指示に従ってApple Watchとアプリを同期します。
2. 心拍数モニタリング心拍数データをリアルタイムでモニターし、ストレスが過剰になったときに緩和のための提案を受けることができます。

地域支援

1. コミュニティに参加するコミュニティ」タブで、興味のあるディスカッショングループを閲覧し、参加することができます。
2. 経験の共有個人的な経験やアドバイスを投稿し、他のユーザーと交流し、サポートや励ましを得る。