MYND AI : accompagnement par l'IA 24h/24 et 7j/7, axé sur la santé mentale, offrant une méditation personnalisée et une gestion du stress.

Introduction générale

MYND AI est une application innovante d'intelligence artificielle pour la santé mentale, conçue pour fournir un soutien personnalisé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 en matière de santé mentale. L'application propose des séances de méditation personnalisées grâce à un compagnon IA appelé Bestie, suit les progrès en matière de santé mentale et s'intègre à des appareils tels que l'Apple Watch pour suggérer des techniques de réduction du stress.MYND AI met également l'accent sur la communauté et l'inclusivité, en aidant les personnes confrontées à l'isolement social ou à la stigmatisation à trouver un sentiment d'appartenance. un sentiment d'appartenance.

Liste des fonctions

• Méditation personnaliséeLes séances de méditation sont personnalisées en fonction de l'humeur de l'utilisateur, de ses besoins et de ses expériences passées.
• Accompagnement AI 24/7Le compagnon IA "Bestie" offre de l'empathie et des conseils.
• Suivi de la santé mentale: Visualisez les progrès réalisés en matière de santé mentale grâce à un outil simple de suivi de la santé.
• Intégration de l'Apple WatchLe système d'information sur le stress : Il surveille le rythme cardiaque et propose des techniques de réduction du stress.
• Soutien communautaireLes interactions communautaires qui favorisent l'inclusion et le partage d'expériences.

Utiliser l'aide

Processus d'installation

1. Télécharger les applicationsPour ce faire, vous devez vous rendre sur l'App Store, rechercher "MYND AI" et télécharger l'application.
2. créer un compteAprès avoir ouvert l'application, suivez les instructions pour créer un nouveau compte.
3. Mise en place des données personnellesLe compagnon IA peut ainsi mieux fournir un soutien personnalisé.

Lignes directrices pour l'utilisation

Méditation personnalisée

1. Choisir un cours de méditationL'utilisation de l'application : Sur la page d'accueil de l'application, cliquez sur l'onglet "Méditation" et sélectionnez une séance de méditation qui correspond à votre humeur et à vos besoins du moment.
2. Commencez à méditer.Cliquez sur le bouton "Démarrer" et suivez les instructions audio pour la méditation.
3. Retour d'information enregistréAprès la méditation, notez vos sentiments et vos réactions afin que votre partenaire IA puisse adapter ses futures séances.

Accompagnement AI 24/7

1. Interagir avec l'ami(e)Dans l'application, cliquez sur l'onglet "Bestie" pour engager un dialogue avec votre compagnon IA afin d'obtenir un soutien psychologique et des conseils.
2. Mise en place de rappelsLes services de santé mentale de l'Union européenne (UE) : Des rappels quotidiens ou hebdomadaires sur la santé mentale peuvent être mis en place en fonction des besoins de chacun.

Suivi de la santé mentale

1. données d'entréeDans l'onglet Suivi de la santé, saisissez les données relatives à l'humeur et à l'activité quotidiennes.
2. Voir le progrèsLa santé mentale : Voir l'évolution de la santé mentale au fil du temps grâce à des graphiques et des statistiques.

Intégration de l'Apple Watch

1. dispositif connectéDans App Settings, sélectionnez "Device Connections" et suivez les instructions pour synchroniser votre Apple Watch avec l'application.
2. Surveillance de la fréquence cardiaqueLe système d'information sur le stress : Il surveille les données relatives à la fréquence cardiaque en temps réel et reçoit des suggestions pour se soulager lorsque le stress devient trop important.

Soutien communautaire

1. Rejoindre la communautéDans l'onglet Communautés, parcourez et rejoignez les groupes de discussion qui vous intéressent.
2. Partage d'expérienceLe site Internet de l'Union européenne (UE) : il permet d'afficher des expériences personnelles et des conseils, d'interagir avec d'autres utilisateurs et d'obtenir du soutien et des encouragements.