MYND AI: KI-Begleitung rund um die Uhr, die sich auf die psychische Gesundheit konzentriert und personalisierte Meditation und Stressmanagement bietet

Allgemeine Einführung

MYND AI ist eine innovative App mit künstlicher Intelligenz für mentale Gesundheit, die personalisierte Unterstützung rund um die Uhr bietet. Die App bietet maßgeschneiderte Meditationssitzungen durch einen KI-Begleiter namens Bestie, verfolgt die Fortschritte bei der psychischen Gesundheit und lässt sich mit Geräten wie der Apple Watch integrieren, um Stress abbauende Techniken vorzuschlagen.MYND AI konzentriert sich auch auf Gemeinschaft und Inklusivität und hilft Menschen, die mit sozialer Isolation oder Stigmatisierung konfrontiert sind, ein Gefühl der Zugehörigkeit zu finden. ein Gefühl der Zugehörigkeit.

Funktionsliste

• Personalisierte MeditationIndividuell angepasste Meditationssitzungen, die auf der Stimmung, den Bedürfnissen und früheren Erfahrungen des Nutzers basieren.
• 24/7 AI-BegleitungDer KI-Begleiter "Bestie" bietet Einfühlungsvermögen und Orientierung.
• Überwachung der psychischen Gesundheit: Visualisieren Sie die Fortschritte bei der psychischen Gesundheit mit einem einfachen Gesundheits-Tracker.
• Integration der Apple WatchÜberwacht die Herzfrequenz und empfiehlt Techniken zum Stressabbau.
• Unterstützung der GemeinschaftInteraktionen in der Gemeinschaft, die Inklusion und gemeinsame Erfahrungen fördern.

Hilfe verwenden

Ablauf der Installation

1. Apps herunterladenGehen Sie in den App Store, suchen Sie nach "MYND AI" und laden Sie die App herunter.
2. ein Konto registrierenNach dem Öffnen der App folgen Sie den Anweisungen, um ein neues Konto zu erstellen.
3. Einrichtung der persönlichen DatenPersönliche Informationen und Ziele für die psychische Gesundheit eingeben, damit der KI-Begleiter besser auf die persönlichen Bedürfnisse eingehen kann.

Richtlinien für die Verwendung

Personalisierte Meditation

1. Auswahl eines MeditationskursesKlicken Sie auf der Startseite der App auf die Registerkarte "Meditation" und wählen Sie eine Meditationssitzung aus, die zu Ihrer aktuellen Stimmung und Ihren Bedürfnissen passt.
2. Beginnen Sie zu meditieren.Klicken Sie auf die Schaltfläche "Start" und folgen Sie den Audioanweisungen für die Meditation.
3. Aufgezeichnetes FeedbackNach der Meditation halten Sie Ihre Gefühle und Ihr Feedback fest, damit Ihr KI-Partner zukünftige Sitzungen anpassen kann.

24/7 AI-Begleitung

1. Interaktion mit BestieKlicken Sie in der App auf die Registerkarte "Bestie", um mit Ihrem KI-Begleiter in einen Dialog zu treten und psychologische Unterstützung und Ratschläge zu erhalten.
2. Erinnerungen einstellen: Richten Sie tägliche oder wöchentliche Erinnerungen an die psychische Gesundheit ein, je nach den individuellen Bedürfnissen.

Überwachung der psychischen Gesundheit

1. EingangsdatenAuf der Registerkarte Health Tracker" geben Sie die täglichen Stimmungs- und Aktivitätsdaten ein.
2. Fortschritte anzeigenVerfolgen Sie die Entwicklung der psychischen Gesundheit im Laufe der Zeit anhand von Diagrammen und Statistiken.

Integration der Apple Watch

1. angeschlossenes GerätWählen Sie in den Einstellungen der App "Geräteverbindungen" und folgen Sie den Anweisungen, um Ihre Apple Watch mit der App zu synchronisieren.
2. Überwachung der HerzfrequenzÜberwachen Sie die Herzfrequenzdaten in Echtzeit und erhalten Sie Vorschläge zur Entlastung, wenn der Stress zu groß wird.

Unterstützung der Gemeinschaft

1. Werden Sie Mitglied der GemeinschaftAuf der Registerkarte Gemeinschaften können Sie Diskussionsgruppen von Interesse durchsuchen und ihnen beitreten.
2. Austausch von ErfahrungenPersönliche Erfahrungen und Ratschläge posten, sich mit anderen Nutzern austauschen und Unterstützung und Ermutigung erhalten.